Souverän unter Druck

Performance Coaching für Führungskräfte und Expert:innen


Wenn ein wichtiges Gespräch, eine Präsentation, eine Verhandlung oder eine Prüfung bevorsteht, reicht Fachwissen allein oft nicht aus. Entscheidend ist, auch unter Druck klar zu denken, wirksam zu kommunizieren und authentisch aufzutreten.

Im Performance Coaching bereiten wir Sie gezielt auf konkrete berufliche Situationen vor. Gemeinsam entwickeln wir eine Haltung und Handlungsweise, mit der Sie auch in anspruchsvollen Momenten präsent, klar und überzeugend bleiben.


Wobei ich Sie unterstütze

  • Vorbereitung auf wichtige Gespräche, Präsentationen und Verhandlungen
  • Umgang mit Konflikten, Widerstand und emotional herausfordernden Situationen
  • Übungen für die Stimme und Präsenz für eine überzeugende Wirkung durchführen
  • psychologische Selbststeuerung bei Anspannung, Nervosität oder hohem Erwartungsdruck
  • Klar kommunizieren, Grenzen setzen und Entscheidungen vertreten
  • Reflexion und Training konkreter beruflicher Situationen
  • Simulation und Vorbereitung kritischer Gesprächs- oder Auftrittsszenarien


Für wen ist das Coaching?

Das Angebot richtet sich an Führungskräfte, Selbstständige und Expert:innen, die in anspruchsvollen beruflichen Situationen Verantwortung übernehmen und ihre Wirkung gezielt weiterentwickeln möchten.

Ob Sie ein Konfliktgespräch vorbereiten, eine neue Führungsrolle übernehmen, vor einem wichtigen Auftritt stehen oder in herausfordernden Gesprächen klarer agieren wollen: Das Coaching orientiert sich an Ihrem konkreten Anliegen und Ihrem beruflichen Alltag.


So arbeiten wir zusammen

Das Coaching verbindet fundierte Reflexion mit praktischem Training. Sie erhalten keine allgemeinen Kommunikationstipps, sondern arbeiten an Situationen, die für Sie tatsächlich relevant sind.

Je nach Anliegen können unter anderem Gesprächssimulationen, Perspektivwechsel, Stimm- und Präsenzarbeit sowie die gemeinsame Vorbereitung konkreter Auftritte oder Gespräche Teil des Coachings sein. Ziel ist, dass Sie Ihre nächste anspruchsvolle Situation nicht nur verstehen, sondern souverän gestalten können.


Individuell vereinbaren

Ein Performance Coaching kann als einzelner Vorbereitungstermin oder als mehrteilige Begleitung gebucht werden.

Umfang, Format und zeitlicher Rahmen richten sich nach Ihrem Anliegen.


Vereinbaren Sie ein unverbindliches Kennenlerngespräch und klären Sie, wie ich Sie in Ihrer konkreten Situation unterstützen kann!




„Meine Stimme und Atmung ist durch das Coaching klarer und ruhiger geworden, was mir vor allem bei Pressekonferenzen und Präsentationen ein gutes Gefühl gegeben hat “

Julia Basic, ehemalige Pressesprecherin der reiterlichen Vereinigung

"Frau Rennen hat mir eine Stimme gegeben. Dafür bin ich ihr sehr dankbar!"

S., Psychotherapeutin